Author Archives: admin

Tại sao cơ thể có mùi thơm?

Mùi cơ thể được tạo ra từ mồ hôi và hàng tỷ vi khuẩn sinh sôi dưới da

Mỗi người trong chúng ta đều có mùi cơ thể riêng và rất đặc trưng. Tuy nhiên, mọi người thường mong muốn sở hữu một mùi cơ thể dễ chịu và thơm tho hơn. Vậy làm sao để biết mùi cơ thể của mình? Tại sao cơ thể có mùi thơm? Theo các chuyên gia, […]

Hiểu đúng về bại não thể co cứng

Hiểu đúng về bại não thể co cứng

Bại não là thuật ngữ chỉ một nhóm tình trạng bệnh lý do tổn thương thần kinh trung ương không tiến triển theo thời gian, gây nên bởi các nguyên nhân trước sinh, trong và sau sinh cho đến dưới 5 tuổi, gây nên tình trạng đa tàn tật về vận động, tinh thần, giác […]

NGĂN NGỪA CHỨNG SA SÚT TRÍ TUỆ VỚI THỰC PHẨM BỔ NÃO

NGĂN NGỪA CHỨNG SA SÚT TRÍ TUỆ VỚI THỰC PHẨM BỔ NÃO

Sa sút trí tuệ là căn bệnh gây ra do tổn thương các tế bào thần kinh với mức độ hồi phục thấp. Tuy nhiên, nếu được xây dựng một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm bổ não thì có thể giúp làm chậm quá trình này. 1. Tổng quan Sa sút […]

Chạy bộ mang lại nhiều sức khỏe

Chạy bộ mang lại nhiều sức khỏe

Chạy bộ hoặc chạy, một hình thức hoạt động thể chất phổ biến. Khoảng 1/5 người Úc chạy bộ ở một số giai đoạn trong cuộc đời của họ. Bài tập chạy bộ khá hấp dẫn bởi không tốn nhiều chi phí và bạn có thể chạy bất cứ lúc nào phù hợp với mình.Thêm […]

Giảm ăn đường để có sức khỏe tốt

Giảm ăn đường để có sức khỏe tốt

Dịp nghỉ lễ đang đến gần, đây là thời điểm mà nhiều người tự “nuông chiều” mình với những món ăn, đồ uống hấp dẫn với lượng đường cao chót vót. Tuy nhiên không phải ai cũng ý thức được các tác hại của đường đối với cơ thể, nhất là khi bạn lạm dụng […]

Điều trị cảm lạnh cực đơn giản bạn nên biết

Cảm lạnh là từ dân gian hay dùng nói về cơ thể nhiễm lạnh, dễ bị các tác nhân gây bệnh như vi rút và vi khuẩn phát triển gây bệnh. Cảm lạnh thường xuất hiện khi trời lạnh và mưa, hoặc khi thời tiết đột ngột thay đổi. Ngoài uống thuốc, 9 mẹo điều […]

Phân biệt cảm cúm với cảm lạnh thông thường?

Phân biệt cảm cúm với cảm lạnh thông thường

Cảm cúm hay cúm mùa là bệnh thường gặp có thể phòng ngừa, thường bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, diễn biến của cảm cúm rất khó lường, thậm chí dẫn tới biến chứng và tử vong. 1. Bệnh cúm là gì, lây truyền như thế nào? Bệnh cảm cúm là […]

Những loại Vitamin tăng cường trí nhớ cho não bộ bạn nên biết

Vitamin tăng cường trí nhớ là những loại dưỡng chất vô cùng cần thiết đối với sức khỏe và sự phát triển của não bộ. Vì vậy, trước khi để não dần lão hóa theo thời gian hay gặp tình trạng sa sút trí tuệ, bạn nên nhanh chóng bổ sung đầy đủ 8 loại […]

Những nguyên nhân hàng đầu làm rối loạn não bộ

Những nguyên nhân hàng đầu làm rối loạn não bộ

Làm nhiều việc cùng một lúc trong một khoảng thời gian nhất định, các nhà nghiên cứu gọi khả năng này dưới một tên khác đó là: đa nhiệm mãn tính (Chronic multitasking). Người thường xuyên làm việc kiểu “đa tác vụ” như thế có thể làm giảm năng suất công việc. Vì bộ não […]

6 bài tập thần kinh giúp phục hồi não

Các chuyên gia vẫn chưa thể xác định được giới hạn khả năng của não bộ. Một số chuyên gia tin rằng chúng ta có thể không bao giờ hiểu hết tất cả. Nhưng bằng chứng nghiên cứu ủng hộ sự tồn tại của một trong những quá trình quan trọng nhất của não bộ […]