Tag Archives: chế độ ăn kiêng không đường

Giảm ăn đường để có sức khỏe tốt

Giảm ăn đường để có sức khỏe tốt

Dịp nghỉ lễ đang đến gần, đây là thời điểm mà nhiều người tự “nuông chiều” mình với những món ăn, đồ uống hấp dẫn với lượng đường cao chót vót. Tuy nhiên không phải ai cũng ý thức được các tác hại của đường đối với cơ thể, nhất là khi bạn lạm dụng […]