Tập thể dục khi bị sốt có thể khiến cơ thể căng thẳng hơn. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi vài ngày trước khi quay lại lịch trình tập luyện bình thường. Cũng nên cẩn thận, tránh việc làm quá sức khi bị cảm lạnh, vì có thể khiến bạn cảm thấy mệt hơn và làm […]
Tag Archives: đi bộ nhanh
